Le coaching,
un accélérateur de changement
Gagnez en confiance et en lucidité pour passer à l’action vers vos objectifs !
Vous rencontrez un obstacle professionnel ou personnel ? Je vous accompagne pour identifier et lever vos freins en douceur, les transformer en force en vous appuyant sur vos ressources et cheminer vers le changement désiré.
Mon approche
Pourquoi se faire coacher ?
Le coaching professionnel s’adresse à toute personne faisant face à un obstacle professionnel ou personnel : salariés, fonctionnaires, agents de l’Etat, indépendants, demandeurs d’emploi…
Il répond à des demandes variées :
- Surmonter un obstacle professionnel ou personnel.
- S’adapter à un changement de situation.
- Equilibrer vies professionnelle et personnelle.
- Acquérir plus de confiance en soi.
- Démêler une situation complexe.
- Améliorer la qualité de ses relations interpersonnelles.
- Prévenir et gérer les conflits…
Grâce à ces temps de coaching, vous vous offrez :
- Un moment riche d’introspection, une prise de distance et une meilleure connaissance de vous-même.
- La clarification d’une situation et la définition d’objectifs et de moyens pour l’améliorer.
- Le développement de vos capacités à communiquer et la compréhension de vos émotions et de leurs rôles pour mieux les gérer.
- La compréhension des conflits pour mieux les appréhender afin qu’ils soient sources d’apprentissage au service de la relation.
- Une aide à la prise de décision afin de faire des choix plus éclairés.
- Un accueil de vos forces et de vos vulnérabilités pour en faire vos alliés.
- La transformation de vos croyances bloquantes (dites limitantes) en croyances plus positives (dites portantes).
- L’occasion de progressions professionnelles et personnelles.
- Des moments d’échanges et d’écoute de qualité dans un cadre de confiance, de bienveillance, de respect et de confidentialité.
Coaching professionnel ou personnel ?
Parce que le professionnel est avant tout une personne, je travaille de la même manière pour le coaching professionnel et personnel.
Lorsqu’on développe ses ressources personnelles, elles sont également mises au service de notre développement professionnel et inversement.
Peu importe la porte d’entrée que nous prendrons, professionnelle ou personnelle, vous en récolterez les bénéfices dans les deux dimensions !
Comment se déroule mon accompagnement ?
Le processus du coaching varie en fonction de votre demande, de votre sensibilité, de vos besoins.
Voici cependant quelques étapes incontournables :
Informations pratiques
Selon votre demande, la durée d’un coaching dure entre 3 à 8 séances d’1h30 sur une durée de 2 à 3 mois maximum.
Les séances sont en général espacées de 2 semaines avec un bilan à mi-parcours et à la fin du coaching.
Un objectif sera défini à chaque début de séance et un travail personnel pourra être prescrit entre les séances.
Vous pouvez mettre fin à tout moment au coaching lors d’un RDV de clôture.
Dans le cadre d’un coaching prescrit par votre entreprise, il fera l’objet d’un contrat tripartite avec votre employeur. Le contenu des séances sera confidentiel. Il fera également l’objet d’un bilan à mi-parcours et à la fin.
Lieu
Je vous accueille dans différents lieux agréables et inspirants à Lille St Maurice, Marquette-lez-Lille ou Villeneuve d’Ascq.
Il est possible de prévoir des RDV en visio-conférence.
Tarifs
La séance d’1h15 :
- Tarif individuel : 90 euros TTC
- Tarif entreprise : 180 euros TTC
Discutons de vos besoins !
Questions fréquemment posées
Vous hésitez à faire la demande ?
Le premier échange n’engage à rien. Ce sera peut-être l’occasion de confirmer de manière éclairée votre choix pour cette aventure exploratoire… ou pas !
C’est vous qui savez ce qui est bon pour vous.
Quelle est la différence entre le coaching et la thérapie ?
Le coach accompagne son client vers l’atteinte d’un objectif précis. Il n’intervient pas pour soigner une souffrance d’ordre psychologique comme cela peut être fait en thérapie.
Y a-t-il des risques que cela ne fonctionne pas ?
Il n’y a pas de risques à proprement parler, étant donné que vous restez acteur de votre décision et de votre changement.
En revanche, explorer de manière introspective peut provoquer de petits moments d’inconforts.
Traverser un inconfort avec confiance et soutien, c’est là où réside le potentiel de changement !
Le résultat dépendra de votre motivation, de votre implication, de votre rythme et des évènements extérieurs. Vous êtes garant de votre propre sécurité et je vous inviterai à respecter ce rythme, un pas à la fois…